عادت های اتمی


عادت های اتمی

توضیحات:

انتشارات نوين منتشر کرد:
اين کتاب، به سبک جالب و روان، به ما ياد مي دهد که چگونه با شناخت عادت هاي کوچک و مديريت اين عادت ها، هر روز يک درصد بهتر شويم. هر روز يک درصد بهتر شدن، معادل سالي 37 برابر بهتر شدن است! به قوا جيمز گلير (نويسنده کتاب)، همين رفتارها و عادت هاي کوچک است که تعيين مي کند 5 سال بعد کجا هستيم و چقدر موفق شده ايم يا شکست خورده ايم!
ياد مي گيريم چگونه:
-سيستمي طراحي کنيم که هر روز 1درصد بهتر شويم.
-عادت هاي بد را بشکنيم و به عادت هاي خوب بچسبيم!
-از اشتباهاتي اجتناب کنيم که اغلب افراد، موقع تغيير عادات مرتکب مي شوند.
-بر نبود انگيزه و اراده غلبه کنيم.
-هويت قوي تري بسازيم و به خودمان اعتقاد داشته باشيم.
-باري عادت هاي جديد وقت بگذاريم (حتي وقتي زندگي با ما سر ناسازگاري دارد).
-محيط مان را طوري طراحي کنيم که در آن، موفقيت آسان تر باشد.
-تغييرات کوچک و ساده اي ايجاد کنيم که نتايج بزرگي به همراه دارند.
-چطور وقتي در مسير اشتباهي قرار مي گيريم، مجددا به مسير درست برگرديم.
-و مهم تر از همه، چگونه اين ايده ها را در زندگي مان به اجرا در آوريم.
و بسياري موارد بيشتر...

نوع کالا: کتاب

دسته بندی: کتاب عمومی

موضوع اصلی: روانشناسی

موضوع فرعی: ذهن و روح ، موفقیت

نویسنده: جیمز کلیر

مترجم: هادی بهمنی

نشر: نوین

شابک: 9786008738701

قیمت:  349,000 تومان